Восстановите свое равновесие и станьте более устойчивыми к повседневному стрессу с помощью процедур, направленных на расслабление вашего тела и ума. Насладитесь уникальным опытом и освежите свое тело и разум, чтобы вновь обрести внутреннюю гармонию.
Курорт Бальони на Сардинии, расположенный в потрясающей морской зоне Таволара, является идеальным местом для того, чтобы погрузиться в глубокую гармонию с природой, что жизненно важно для вашего всестороннего благополучия.
Проект Indaco – это метод, разработанный доктором Паоло Мариконти, экспертом в области медицины старения, специализирующимся на гипнозе. Его методы лечения* помогут вам научиться справляться с последствиями стресса с помощью ментальных практик и различных процедур- от иглоукалывания до функциональной медицины.
Каждый путь начинается с различных тестов, чтобы определить ваш индивидуальный уровень стресса и способы управления им. Это делается с помощью анализа фотоплетизмографии (PPG), мониторинга вегетативной нервной системы и изменения частоты сердечных сокращений с помощью биологической обратной связи; эпигенетическое картирование, полученное путем оцифровки информации, содержащейся в луковицах волос, может выявить любые проблемы организма.
4 и 7-дневные* программы Project Indaco предлагают индивидуальные процедуры и занятия, основанные на движениях (например, уроки йоги), разработанные для вашего психического и физического здоровья.
7-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА*
3 сеанса ментальной тренировки для вашего физического и умственного расслабления
2 сеанса иглоукалывания
3 сеанса массажа
2 занятия йогой в малых группах (по вторникам и четвергам)
план питания
В последний день будут обсуждены результаты PPG и эпигенетического теста, а также вам будет предоставлен 90-дневный план питания, которому вы можете следовать дома.
4-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА*
2 сеанса ментальной тренировки для вашего физического и умственного расслабления
1 сеанс иглоукалывания
2 сеанса массажа
2 занятия йогой в малых группах (по вторникам и четвергам)
план питания
В последний день будут обсуждены результаты PPG и эпигенетического теста, а также вам будет предоставлен 90-дневный план питания, которому вы можете следовать дома.
Программа не заканчивается, когда вы покидаете курорт Бальони на Сардинии. Она также включает в себя личную проверку вашего образа жизни через три месяца для оценки прогресса.
ПРИМЕЧАНИЕ: Сеансы иглоукалывания и ментальной тренировки планируются в соответствии с пожеланиями и потребностями гостя, принимая во внимание, что проект Indaco был разработан для использования во время спокойного отдыха. PPG-тест и эпигенетический тест проводятся на 1-й день с помощью анализа волосяных луковиц. Результаты мгновенные.
ПРОЦЕДУРЫ И МЕРОПРИЯТИЯ
ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ
Древнее китайское лечение, признанное во всем мире, иглоукалывание направлено на гармонизацию иммунной системы, уменьшение ущерба, наносимого свободными радикалами, модулирование экспрессии генов и восстановление баланса гормонов.
УМСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
Индивидуальный сеанс психической и физической релаксации проводится высококвалифицированным гипнотерапевтом. Этот метод помогает функционированию вегетативной нервной системы, улучшает качество сна и укрепляет иммунную систему.
МАССАЖ Массажные ритуалы помогают снять стресс, одновременно улучшая ваше настроение, сон и когнитивные функции.
ПИТАНИЕ
Правильная диета играет важную роль в замедлении старения и улучшении самочувствия. Во время программы предлагаются продукты с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Физические упражнения – это эффективный способ борьбы с течением времени. Он стимулирует специфические механизмы, которые сдерживают процесс старения. Для достижения этих эффектов проводятся тренировки, в которых используются практики взаимодействия разума и тела.
ЦЕНЫ
7-дневная программа: 3 100,00 евро | 4-дневная программа: 2400,00 евро
Также предоставляются индивидуальные услуги:
Сеанс иглоукалывания – 300,00 евро | Сеанс ментальной тренировки – 300,00 евро | Эпигенетическое картирование – 350.00 евро
